A lendületek kihasználása a mérkőzésekben

A tenisz lendületes játék. Valószínűleg valamikor elveszített vagy ellopott lendületet az ellenféltől a mérkőzés során, valamint megváltoztatta a meccs eredményét. Naponta előfordul a teniszben és más sportokban is.

A lendület a bizalomról szól, és a teniszezők is felhasználhatják a lendület erejét, hogy megfordítsák a mérkőzés végső eredményét. Ha lendületed van az oldaladon, úgy érzi, hogy bármi is megy neked. Sokkal több bizalommal játszik, és a lendület segítséget nyújt a bizalom megőrzésében.

Novak Djokovic lendületet adott a Rafeal Nadal 6-4, 6-4 Atletico Mineiro Mez legyőzéséhez az Italian Open-i döntőben, meghosszabbítva a győztes sorozatát 37 mérkőzésre 2011-ben.

„A legjobb játékosok közötti mérkőzések mindig rendkívül közel vannak, és tudod, kétségtelenül mindenki jól üt. Mindenki fizikailag formában van, valamint gyakorló órák, valamint órákban van minden nap. De ha rendelkezik mentális képességgel, hogy erős maradjon, egyéni és pozitív maradjon, és csak az ideális pillanatokban gondoljon, akkor nyersz, tudod. Tehát ez az, ami különbséget tesz ” – mondta Djokovic.

A Djokovic jelenlegi győztes sorozata csak öt mérkőzés, John McEnroe rekordszintű, 42 győzelemmel foglalkozó futammal, amelyet 1984-ben rögzített.

“Tekintettel arra, hogy sokkal több verseny van, sokkal több atlétika és mélyebb mezők, azt állítottam, hogy a rekordja még sokkal kiválóabb, mint az enyém” – mondta McENroe.

Djokovic tulajdonságai magas szintű bizalomra, erős mentális játékra, valamint a lendület felhasználására képesek.

„A lényeg az, hogy ez egy rendkívül mentális játék. A bizalom valószínűleg a legfontosabb. Amellett, hogy lendületed van, meg akarja próbálni ezt a lendületet, ezt a bizalmat tartsa az Ön számára. Tudod, ezért van a csík ” – mondta Djokovis.

Ugyanakkor az olyan visszaesés, mint például a játékvezető, aki rossz telefonhívást kezdeményez, vagy egy pár kritikus pontot veszít a meccsben, gyorsan elveszítheti a lendületet. Amikor ez megtörténik, a játékosoknak nehéz visszanyerni a lendületet. A kedvezőtlen lendület arra készteti Önt, hogy kétségei legyenek, negatívan hisznek, és az előző hibákon vagy visszaesésen laknak. Ez sokkal nehezebbé teszi a lendület visszanyerését.

Hogyan lehet a teniszezők lendületet tartani a mérkőzések során?
A tenisz lendületének megőrzése érdekében folytatnia kell azt a játékot, amely segítséget nyújtott a lendület megszerzésében – talán ez egy agresszív játékstílus, vagy talán egy következetes játékstílus. Folytassa a Fearless Tenisz játékát.

A lendület legtöbb módosítása akkor fordul elő, amikor a mérkőzésen vezet, és megpróbálja megtartani a vezetést. Nem akarja Gamba Osaka Mez biztosítani a vezetését a mérkőzésen, vagy megpróbálja nem ütni a vezetést. Ne veszítse el a játékba vetett hitet, ha a lendület megváltozik. Legyen egyéni, hogy megragadhatja a lendületet. Lehet, hogy módosítania kell a játékstílusát, vagy visszatérnie ahhoz, ami a mérkőzés elején működött.

Ha ki tudja használni a lendületet, és megtarthatja azt, ha a mérkőzésen szerepel, akkor sokkal több mérkőzést tud bezárni, és nagyobb győzelmekkel is rendelkezik. Ha a Djokovic meg tudja tartani a lendületet, akkor a McEnroe 42 mérkőzésének rekordját helyettesíti.

Ismerje meg a bevált mentális játék módszereit, hogy a legfinomabb módon végezze el a pályát!

Ön (vagy a játékosok) annyira teljesít, mint a versenyképességed?

Hozod a legfinomabb és sok pozitív játékot a mérkőzésekre?

A sikeres teniszezők pontosan felfedezték, hogyan lehet a legnagyobb bizalommal a Szerb labdarúgó-válogatott Mez versenyekbe.

Ha készen áll arra, hogy javítsa mentális keménységét, és a mérkőzések legnagyobb önértékelésével járjon, a tenisz bizalom: A versenyzői mentális keménység segíthet ezt megtenni!

Használja a teniszbizalmat, hogy javítsa a mentális keménységét a teniszben, valamint találjon erőteljes és bizonyított mentális játék módszereket, amelyek segítették a szakértői sportolók nyerését!

Teniszbizalom: Mentális keménység a versenyjátékosok számára

Mit mondanak a mentális játék -ügyfelek?
„Köszönöm az összes tudást, eszközöket, anyagokat, valamint támogatást, amelyet az egész kurzus során nyújtott nekem. Valójában fantasztikus élmény volt. Előre várok, hogy ezt a mentális edzési rendszert nemcsak a klubban gyakorló hallgatók számára integráljam, ugyanakkor ezt a fantasztikus oktatást is eljuttatom a valóban elkötelezett sportolókhoz, valamint arra törekszenek, hogy elérjék a magassági teljesítményüket. ”
~ Tim Whitehead, Tenisz Professzionális vezető, MGCP

Töltse le az ingyenes teniszpszichológiai jelentésünket!

Fedezze fel, ha a mérkőzések során egy vagy sokkal többet készít ezekből a „költséges” nem folytatott mentális játékhibákból!

Töltse le az ingyenes teniszpszichológiai jelentésünket:

Hat kényszerítetlen „mentális játék” hiba, amelyet a teniszezők a pontok között tesznek

Felfedezed:

Hogyan lehet az elméd a legszebb vagy legrosszabb birtokod a bíróságon.

Ha sikeresen használja az elmédet a pontok között.

Az egyik módszer, amely segíthet abban, hogy elengedje az utolsó pontot.

A legnépszerűbb mentális játékkészség ynull